Figur- und gesundheitsoptimierende Kurse

YOGA in SPO!

An alle Yoga Fans

Ab sofort gibt es jeden Mittwoch eine Yogastunde in St. Peter-Ording.
Von 19.00-20.00 Uhr freut sich unser Yogatrainer Tobi auf Sie.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Entspannung suchen.

Mobilisationstraining, Kräftigung, Entspannung...

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BIMs und die Kurse...
Schon als 14-Jährige leitete Claudia Meyer die ersten Fitnesskurse in Tönning. Der Trend hieß damals noch Calanetics.
Heute sind eher Yoga, Pilates oder Kantaera gefragt.

Wussten Sie eigentlich schon, dass Sie alle Kurse in Tönning auch über die VHS buchen können?
Infos unter 04861/610214

Kursplan zum Ausdrucken

Hier ist für jeden was dabei

Cycling Zeiten

Montag	20.15 - 21.00 Uhr	Beginner I
Dienstag	10.00 - 10.45 Uhr	Beginner I
Mittwoch	16.15-17.00 Uhr	Beginner / Geübte
Donnerstag	20.15-21.00 Uhr	Mixed Class
Freitag	17.00-18.00 Uhr	Fatburner